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中医上面有几种药材 是你应该去了解的

作者:兰州立忠中医养生     发布日期: 2019-08-21     二维码分享

现在人们对于养生的关注也是很在意的。说到中医养生,就少不了要讲讲中药。人们养生的目的就是延年益寿,纵观古代和现代的很多中医大师都比较高寿,这与他们深谙养生之道分不开。下面就让兰州中医康复理疗的小编来带领大家了解这几种能延缓衰老的中药吧。

黄芪

黄芪有“补气诸药之。”之称,并且黄芪“益元气而补三焦”,对脾胃保健有益。现代研究表明,黄芪能改善心肌供血、提高身体免疫力,还能延缓细胞衰老,起到强身健体、延年益寿的作用。

绞股蓝

绞股蓝是中药材中的“后起之秀”,在古代本草中没有它的名字。但近年来人们发现,绞股蓝中含有与人参皂甙结构相同的成分,有抗疲劳、抗衰老、抗癌、提高人体免疫力的功效,能预防肿瘤、缓解疼痛、镇静安神。

兰州中医康复理疗

枸杞子

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,久服能降低血糖、抗动脉硬化、促进肝细胞新生。《神农本草经》记载,枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”,可见其延年益寿的功效很强。

人参

众所周知,人参大补。据《神农本草经》记载,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。可见,人参是中医养生不可缺少的中药材,其中含有的人参果皂甙能抗衰老、抗疲劳抗氧化、保肝,有返老还童之功效。

灵芝

灵芝一向被称为“灵药”,有“补肝气,安魂魄”、 “久食,轻身不老”等功效。现代研究也表明,灵芝有调节呼吸系统、神经系统、心血管系统功能的作用,能清除自由基、平衡机体代谢,直接延缓人体衰老的进程。


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