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你体内的湿毒可以说再见了 不要想它哦

作者:兰州立忠养生会馆     发布日期: 2019-08-23     二维码分享

夏季到了,天气越来越炎热,很多人会容易感受到身体疲惫,经常流虚汗,比较严重的甚至手脚冰凉。虽然没胃口,体重却一直在上升,一天到晚也很没有精神。为什么在夏季身体容易感到难受呢?那是因为体内有湿气的原因。夏季雨水较多,体内湿气加上外部潮湿的空气,使整个人都软绵绵的。

兰州中医养生

在中国的西南地区,如四川、湖南、贵州等省,是湿气.重的地方,因此,这几个省份的人的口味都偏辣,因为他们需要用辛辣来化解体内的湿气。

体内有湿气,就要想办法祛除湿气。那么,我们如何辨别自己体内是否有湿气呢?明心堂老中医教你一下几种方便快捷的方法。

首先,是看大便。脾虚则便溏。体内有湿气的人,通常大便会不成型,比较稀,容易粘马桶,不容易冲下去。而且便后通常需要多擦几次,比较费手纸。如果是便秘拉不出来,那说明体内的湿气已经非常严重了。便秘粪便会粘在肠内,容易引起病菌感染。有便秘的人需要及时去祛湿。

其次,是看舌头。如果你的舌苔粗糙且很厚,并发黄且有苦涩的味道,那就是体内有湿气。这时候需要喝些清热的祛湿汤,如红豆薏米汤、黄瓜祛湿汤等,来改善体质。

第三个方法,是拔罐。在中医学中,拔罐既是有效的鉴定体内湿气的方法。通常罐印越深的,说明体内湿气越重。

第四,是明心固本百草热膜。如果介意在身体留下罐印的人,可以用明心固本百草热膜。百草热膜配方精良,成分包含藏红花、黄芪、当归、三七、党参、西洋参、深海鱼骨粉、玉石能量粉、檀香、进口蜂蜡等30多味天然中草药。敷完后撕下来,如果有粘液,说明体内湿气较重。粘液是透明的,则为单纯的湿毒,如果粘液发黄,则说明是有炎症的湿毒。

以上就是辨别体内是否有湿毒的几种方法,冬病夏治,如果体内有湿气需要及时祛湿,才能拥有一个健康的身体。

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