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一看就是气血不足 这句话到底是怎么得来的

作者:兰州立忠养生会馆     发布日期: 2019-12-30     二维码分享

一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。其实气血就像汽车需要的汽油和电力一样,一但匮乏则无法正常的运行。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,需要吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的。那么如何知道自己的气血水平是否充足呢?兰州中医康复理疗的小编这就给你解释。

兰州中医康复理疗

1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说人老珠黄,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了,如果眼白发蓝就表面阳气虚弱,体内积存了寒气。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

2、看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。还有皮肤敏感,见什么都会过敏,也是因为脾脏、肺脏的运化功能不足,也是因为气血不足造成。

3、看头发:头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。尤其是肝肾阴虚、血虚会造成过早的白发现象。

4、看耳朵:耳朵的大小与每个人的肾气有关,肾气旺则耳朵大而饱满圆润。以前相术中所说的大耳红润、耳垂如珠就是长寿相之一。

5、摸手的温度:如果手一年四季都是温暖的,手的颜色呈现粉红的肉色代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,颜色苍白,都是气血不足。如果手的颜色深红或发紫都代表心脏、肝脏和血压有病变需要及时就医。

6、看手指的指腹:无论孩子还是成人,如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

7、看青筋:中医理论中肝主筋,而肝是藏血之脏,如果在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。


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