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立忠养生会馆给你打通任督二脉要不要啊

作者:兰州立忠养生会馆     发布日期: 2020-01-12     二维码分享

我们很多人现在因为事业的原因,很早就会落下一些病根儿,对于经脉这一方面的病啊,今天我们就让兰州中医康复理疗的小编来给你好好的说一下吧。

经络之所以有如此重要的地位,是由于其....的特点所决定的。首先咱们来看一下经络的概念。经络是经脉和络脉的总称。经,有路径之意。经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统的主干。 络,有网络之意。络脉是经脉别出的分支,较经脉细小,纵横交错,遍布全身。了解了它如此重要的地位,下面就来看一看关于经络的相关注意事项吧。

兰州中医养生

其一:凡治病不明脏腑经络,开口动手便错

大医学家喻嘉言说:凡治病不明脏腑经络,开口动手便错对于学习中医养生的初学者来说也是一样,人体经络由经脉和络脉组成,经脉又由十二正经和奇经八脉组成,奇经八脉里又以督脉和任脉为主,任脉为阴脉之海,统领人体六条阴经(手三阴:手太阴肺经,手少阴心经,手厥阴心包经),(足三阴:足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经),督脉为阳脉之海,统领人体六条阳经(手三阳:手阳明大肠经,手太阳小肠经,手少阳三焦经),(足三阳:足阳明胃经,足太阳膀胱经,足少阳胆经)。

其二:养生的秘诀就在于养阳气,养生首要就是扶阳

进入秋冬时节,气候由温热转为寒凉,人体内的阳气也开始进入衰微状态,人们常说的春夏养阳意思就是,春夏是人身体阳气生发之季节,在这个时候应该顺应时节,多做一些有助于阳气生发的事情,如少喝冷饮,尽量减少长时间吹空调,少吃生冷瓜果,避免过于剧烈运动,耗散人体阳气,因为进入秋冬,阳气逐渐收敛,人体抵抗力逐渐减弱,如果春夏没有积累更多抵御外邪的阳气,那么进入秋冬人体极易容易患病,如不自觉的感冒,呼吸道过敏性疾病,女性痛经,手脚冰冷等,这些都是阳气不足导致的问题。所以对于阳气,中医古代就有详细的记载,《黄帝内经》 《素问生气通天论》中提到,阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。阳者,卫外而为固, 这句话的意思是:人体的阳气就像天上的太阳一样,若天上没了太阳,地上就没有生命;人若没有阳气,生命就会停止。长寿的人往往是阳气足的,相反,若阳失其所,则有折寿短命之虞。所以中医自古就认为:阳气足则千年寿,生病就是人体内阳气出了问题,养生的秘诀就在于养阳气,养生首要就是扶阳。所以提振阳气的日常养生,我们需要去寒就温我们看到现在很多年轻的女孩子,经常会又手足不温,痛经,季节转换经期就不正常,重则关节疼痛,结婚后一直要不到孩子,这是为什么?为了漂亮,大冷天穿裙子,漏脐装,这些都是不注意保暖,损耗阳气的动作。

其三:中国传统医学认为,督脉主一身阳气

督脉督一身之阳气,中国传统医学认为,督脉主一身阳气。阳气是推动人体生长发育的动力,更是维持人体健康的重要元素。人体阳气不足,还会导致很多的疾病产生。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交汇于大椎,有调节阳经气血的作用,故称为阳脉之海。督脉络肾,与肾气相通,肾主生殖,故督脉与生殖功能有关。特别是人体的生殖机能。所以说,一个人的健康不仅仅在外表的光鲜亮丽,更要看其内在的经络等相关身体机能的健康与否。

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